Siegfried Sulzenbacher, Heilpraktiker

Aktuelle Informationen

Winterzeit - Erkältungszeit

Nun ist es wieder so weit. Die Tage werden kürzer, das Wetter wird kälter und feuchter. Alle niesen, husten und streuen in der Arbeit, in Bus und Bahn ihre Keime unter den Rest der Menschheit.
Sowohl die echte Virusgrippe als auch der einfache „Grippale Infekt" werden durch Viren hervorgerufen. Das Virus dringt über die Schleimhaut der Atemwege, des Mundes und der Augen in den Körper ein.
Es erreicht diese Eintrittsorte ...

  • durch Tröpfcheninfektion, also über den Kontakt mit Schleimtröpfchen, die beim Niesen, Husten, Sprechen oder Atmen von infizierten Personen ausgestreut werden.
  • über Kontaktinfektion oder Schmierinfektion mit Viren, die durch die Schleimtröpfchen auf Gegenstände gelangen und von dort durch die Hände übertragen werden.
Charakteristisch ist der oft plötzliche Beginn der Erkrankung. In der Regel dauert die Erkrankung 1 bis 2 Wochen. Es kann jedoch noch einige Wochen ein allgemeines Schwächegefühl bestehen.
Die wichtigsten Symptome sind:
  • plötzlicher Beginn mit ausgeprägtem Krankheitsgefühl im ganzen Körper
  • oft hohes Fieber
  • Kopfschmerzen und Müdigkeit
  • Gliederschmerzen
  • angeschwollene Nasenschleimhaut und dadurch Luftmangel
  • Appetitlosigkeit, übelkeit und Erbrechen
Vorbeugung
Die Schulmedizin empfiehlt die Grippeschutzimpfung. Jedoch ist bekannt, dass Impfungen generell nicht ungefährlich sind. Die Naturheilkunde hat hervorragend wirksame und unschädliche Methoden zur Grippevorbeugung. Wenn Sie mich ansprechen, dann kann ich ihnen hierzu wirkungsvolle und für Sie geeignete Massnahmen empfehlen.

Was jedoch jeder machen kann, ist sehr einfach:
  • Waschen Sie regelmässig Ihre Hände gründlich mit Seife, besonders nach dem Schneuzen.
  • Verwenden Sie in Grippezeiten nur Einmaltaschentücher.
  • Entsorgen sie gebrauchte Einmaltaschentücher sofort.
  • Vermeiden Sie Händeschütteln, auch wenn dies unhöflich wirkt.
  • Fassen Sie sich nicht in das Gesicht, vorallen wenn Sie in öffentlichen Verkehrsmitteln sind.
  • Meiden Sie Orte, wo sie eng an anderen Menschen stehen müssen.
  • Wenn sie sich krank fühlen, dann bleiben sie zu hause.
  • Ernähren sie sich gesund und mit viel Vitamin-C.
  • Achten Sie auf ausreichenden Schlaf.
  • Achten Sie auf vernünftige Kleidung.
Behandlung
Die Behandlung einer Erkältung sollten Sie mit mir besprechen, da es sich hier immer um individuelle Massnahmen handelt.

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Falls Sie weitere Informationen wünschen, nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf.

Ich beantworte Ihre Fragen gerne!

Telefon (089) 1 41 66 03

Telefax (089) 90 54 36 66

Email: info@sulzenbacher.org

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